踏腳石 - 退化性膝關節炎患者的棲息地

2020迄今，隨著疫情起伏，國人的預防醫學概念提升不少，本中心也趁勢大力推廣正確護膝觀念。

十幾場演講，在與聽眾的互動中，孕育出「護膝 333，健康真簡單」這個簡單易記的口號，能完整的呈現「膝關節健康促進方案（KHPO）」針對骨性膝關節炎（退化性膝關節炎）的全方位治療內容。

為了推廣「護膝 333，健康真簡單」，我們設計了以下衛教單張，供大家自由下載取閱：

前來看診安排手術的病患，在等待 『關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP）』的幾個月時間，也建議他們確實執行「智慧護膝保健 3+3」，避免惡化。

沒想到，半年或是一兩年後，住院前的複診，有超過半數的患者病情改善，甚至有以下軟骨自然再生，因此取消手術的案例：

第一例 

2021/08/02 初次門診，嚴重第三期，內側軟骨明顯磨損

2022/04/11 手術前複診，無症狀，軟骨厚度明顯增加

 第二例 

2017/11/13 初次門診，嚴重第三期，內側軟骨明顯磨損

2020/04/20 手術前複診，無症狀，軟骨厚度增加

 第三例 

2018/11/12 初次門診，近第四期，內側軟骨明顯磨損

2020/09/14 手術前複診，無症狀，軟骨厚度明顯增加

行醫越久，越有機會看到身體的自癒能力，更加警惕自己的渺小......