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踏腳石 - 退化性膝關節炎患者的棲息地

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寂靜優雅的角落,渴望已久的棲息地,孤鴻在天地間尋覓 ....... 歡迎倦鳥落腳暫歇,累積續航的能量!

部落格全站分類:醫療保健

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  • 6月 09 週日 201321:33
  • KHPO訪談(四)求助心中的神靈

楊女士,現年83歲,獨居嘉義市
 
三年前,居住高雄市的女兒錢小姐注意到母親走路步態呈螃蟹狀,且經常跌倒,認為母親的雙腿有問題,於是帶著母親積極求醫,母女倆幾乎看遍兩個城市的大小醫院 .......
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  • 個人分類:棲鳥展翅
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  • 6月 08 週六 201323:38
  • 北歐行(八)- 挪威 Oslo


這趟北歐行,唯一吃驚、不解的是 Stockholm --> Oslo Intercity Train 的品質:站站誤點!
最後一次有氣無力、毫無歉意的廣播,是告知將延誤七十五分鐘!!
因此,抵達 Oslo 時,離午夜時分已不到一小時 .......
Check In 時,
旅館櫃檯服務員一點都不訝異,似乎早已習以為常
在此雖宿兩晚,離開的火車卻是一大早,事實上,能利用的時間只有一天
幸好,自櫃檯先生的口中也證實,Oslo 是一個小而精緻的城市 - Everywhere is in walking distance!
隔天一大早,離開旅館,果然,步行不到十分鐘,即見開闊的港灣(Aker Brygge harbour front)景象:



走過這片綠植帶:

到達樸素的市政廳:

挪威人似乎很喜歡人體雕塑,處處可見:


在市政中心對面的 Information Center 拿了些資訊、地圖後,計畫好行程,隨即展開一日之旅 .......
首先,搭地鐵到郊區的雕塑公園(Vigeland Sculpture Park)
這佔地廣大、有數百尊表現人類生、老、病、死的人體雕像公園,是 Gustav Vigeland 的作品
當時(1930 年代
)適逢經濟不景氣,仍年年使用公款建構此表現個人風格的作品,引起不少爭議
對這些作品疵之以鼻的畫家 Edvard Munch, 即以無條件捐出一生所有畫作給市政府之實際行動表示抗議!



二十公尺高,雕有 121 種不同造型人體的巨型石柱,是公園的地標:



周遭圍繞著表現
不同階段人生百態的雕塑:





遠望正門:


熱情活潑的挪威青年:


處處都是相同主題的人體雕塑:

橋上也是:


觀光客不願錯過卻遍尋不著的 "生氣的小孩",就混在橋上,想表現人性本?

說實在,個人對這些雕塑欲呈現的主題,並沒有特別感動
倒是,由於我是繞遠路步行自後門進入,意外發現:這公園緊鄰的,是一般遊客不會看到的更大一片 "墓園"!
還蠻搭調的 .......
既然提到 Edvard Munch(1863-1944),就迫不及待的找到 Munch Museum,體會這 "表現主義繪畫
" 創始者的藝術生涯
同樣為精神疾病所困,較 Munch 年長十歲的 Van Gogh 選擇在三十八歲時結束自己的生命
Munch 卻能找到人生的價值,活到八十歲!
以不同方式,走過同樣孤獨的人生,他們的畫作,頗值細細體會 .......
正巧遇上擴大 Munch 畫展:

Munch Museum:


展區無法攝影,就只能拍這裡了:


個人認為:有如 Van Gogh Museum 之於 Amsterdam,Munch Museum 是 Oslo 最值得參訪之處,不容錯過
除了感動於 Munch 一生的心靈旅程及藉由繪畫表達人性的堅持,也驚訝的觀察到:
一群群幼兒,在老師的帶領下,竟然可以聚精會神的聚集在一張張在國內可能會被列為兒童不宜的作品前,仔細聆聽講解並
回應提問 .......
回到火車站,發現水岸邊完工才滿五年(2007)的國家歌劇院就在旁邊,以陸橋相連,相當方便
整座建築以白色大理石覆蓋並沒入水中,斜度緩和的屋頂,可由兩側慢慢走上屋頂,非常特別:





屋頂:






內部:





回到火車站前廣場:

走上漫步半小時即可抵達皇宮的 Karl Johan 徒步大街,欣賞古老的建築:






望著熙來嚷往的人群:

不禁想到 Munch 的這幅 "Evening on Karl Johan Street",不正是以此為背景,呈現街上的空虛人們匆匆走過的景象嗎?


"Evening on Karl Johan Street"

在落日餘暉中往西走,不到十分鐘光景,就又像是步入了郊區!
這裡是 Akershus Fortress,1299 建的海防要塞,二戰時曾被納粹佔領:


牆邊,是納粹德軍槍決反抗軍之處,同樣的,戰後,挪威人也在此處槍決一些叛國者:

地勢的關係,仍為軍事重地:





居高遠眺海景,短暫的 Oslo 停留已近尾聲,
此情此景,不禁想到 Munch 的另一幅畫:"The Scream"

據信,這裡,就是 Munch 這幅 "吶喊" 的背景 .......

"The Scream"


一生之中,
每個人都會有這樣的時刻吧!?
 

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  • 個人分類:尋航
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  • 6月 07 週五 201323:39
  • KHPO訪談(三)完整的醫療團隊


本身是醫療工作人員,住在花蓮的曾小姐,國中時期是學校田徑校隊短跑選手 ,她對爆發力極強的短跑運動熱愛,持續至身處職場仍沒有中斷
三十幾歲那年,因膝關節疼痛難耐就醫,當時被診斷為臏骨軟化,醫師建議她不得再跑步,曾小姐長達將近20年的膝關節疼痛治療之旅從此開始 .......
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  • 個人分類:棲鳥展翅
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  • 6月 06 週四 201323:53
  • 北歐行(七)- Stockholm 之二


隔天一大早,先到郊區的植物園看看自然景觀 .......
地鐵 --> 大學站下車,自然科學博物館及植物園都位於此區:
轉公車 --> 步行半小時 --> 問了一些人,終於找到這入口一點都不起眼的植物園:




咦!出現一群小朋友,手拉著繩子,唱著歌,快樂的走來 ...

要去哪呢?

原來是 ...

野外教學:

老師很投入 ...

小朋友更興奮 ...


其實,這兩天,類似的情景,出現在各處博物館、畫廊,可約略體會他們的教育理念
小朋友戶外教學外出時的安全穿著:


林中小徑:


事實上,氣溫是很低的!

Stockholm 有傲人的博物館數量,短短一天,天氣也不太好,想盡量多看些博物館 .......
北歐博物館(Nordic Museum):
細緻的文藝復興時期建築風

大廳

W.C.


鄰近的 Vasa 博物館,是北歐最熱門的博物館
,每年有超過一百萬參觀人次:


裡面只展示一樣東西:一艘據信是世上唯一完整的十七世紀戰艦
這艘雕刻精美但結構設計不良、可容兩百人、裝載有 64 門砲的戰艦為當時的壯舉
豈料,1628年甫下水,準備開始處女行時,卻在眾目睽睽下,一陣風,就讓它傾斜,旋即沉沒港內

數十人隨之葬生海底
三百年後,終於有人能讓它重新浮出水面,整理後,陳列於此:   


沉沒時的現場模型:


沉沒原因說明:


諾貝爾博物館:




以先進的多媒體展示歷屆得獎者之生平事蹟:


在天花板上排列旋轉的得獎者簡介:


各種獎牌:


午後,天氣轉晴,決定再參觀兩處有戶外部分的博物館
沒想到,搭錯車發生的插曲,讓我意外的體驗這個國度教育水準的具體表現
Waldemarsudde  是喜愛繪畫的皇族成員 Prince Eugen 故居改成的畫廊博物館,位於 69 號公車終點站
可是,誰知道,這部公車竟然是 "69K",而非 "69",安心坐到底站時發現不對,問了司機,才發現 ...
這位司機先是詳細解釋我該如何回頭找到與 "69" 分流的站牌,我問他要走多久,"About 20 minutes!"
見我面有難色,問我 "Where are you from?"
告知:"Taiwan!" 後,竟然說:"Since you are coming from so far away, I will give you a special service!"
之後,不但專車送達目的地,沿途還親切與我閒聊
並告知:目前
Waldemarsudde 是有展出一些 Munch 的畫,不過,若要看個過癮,還是要到挪威 Oslo
這就是從小多元教育的成果吧!
再會了,令人感動的司機:

Waldemarsudde 由這棟建築及其廣大庭園組成:


 





已是傍晚五點,意猶未盡,挑了唯一還開放的 Skansen open air museum
Skansen 是瑞典第一個開放式的博物館及動物園,成立於 1891 年,展出不同時期瑞典人的生活型態
可惜,天色已晚,只能匆匆走過 .....


Meerkat:
遠眺市區,水上活動樂園一覽無遺:

正在高空高速旋轉,尋求刺激的人們,傳來陣陣尖叫聲:


至此,Stockholm 的短暫停留已近尾聲
期待下一站:挪威 Oslo .......

</spa
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  • 個人分類:尋航
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  • 6月 05 週三 201323:16
  • 北歐行(六)- Stockholm 之一


很難以簡單一句話形容這有 "北方的威尼斯" 之稱的瑞典首都,若一定要說,應是 "偉大" 吧!
無論是美觀的市容、宏偉的建築物、清淨的空氣、大量的開放空間及綠地,皆不愧為北歐第一大城
斯德哥爾摩 創建於 1187 年左右,由十四個島及一個半島組成,以七十幾座橋相連
地鐵、公車、輕軌電車、渡船,各種便捷的公共運輸系統貫穿其間,只要一張 Stockholm Card 即暢行無阻,也可免費進入為數眾多的博物館及畫廊
超過五分之一的瑞典人口聚集在這城市,它不但是瑞典的政商及文化中心,也是皇室所在地
處處可感受自然元素與藝術的完美結合:




能有這樣的市容,不是沒有原因的,看看他們位在國王島上的市政廳:

後院景觀之一:
此塔有 106m 高,整棟市政廳由八百多萬塊紅磚築成


後院景觀之二:

後院景觀之三:

後院景觀之四:

中庭景觀之一:

中庭景觀之二:

中庭景觀之三:
市長定期在此古老橡木下(Children's Meeting Place),聽取兒童的意見:


大家熟知的諾貝爾獎的頒獎場所 - 藍廳,就在此市政廳內!
(原本的設計是整個要塗成藍色的,沒想到主體完成時,發現似乎保持紅磚原味較好)

不過,一定要參加定時導覽才能進入參觀!!
首先映入眼簾的,就是壯觀的 "藍廳"
領獎者由這樓梯緩緩走下,接受歡呼:

據稱,這階梯的寬度及高度,是經過設計師的夫人身著晚禮服,重複上下試驗後決定的
難怪,走來舒服極了,在極度激動時,也不致摔跤吧!
雖然座位可容納上千人,頒獎時,旁邊走道也會擠得水洩不通:

藍廳頂端,橫陳著世界最大的管風琴:

管風琴的彈奏鍵盤位於一樓大廳左前方:

接著,進入市議會的議事廳,目前,市議員共 101 席,現任女性佔了 54 席
市議會的議事廳:

議事廳上方的旁聽席,天頂仿天窗設計,表現崇尚自然的民族性:

供舉辦婚禮的側廳(Prince's Gallery):

側廳左側落地窗:


金廳(所有壁面均飾以金片)之一:


金廳之二:


金廳之三:


瑞典皇室的永久居住地 Drottningholm Palace,因其保護完好,是十七世紀歐洲皇宮的代表,被UNESCO列名世界遺產
皇室居住於南翼,其餘部分開放參觀
不過,造訪時,正值皇室婚禮前兩天(小公主出嫁),只能參觀外部及庭院
前景:

衛兵交接:

皇宮後院之一:


皇宮後院之二:


皇宮後院之三:


皇宮後院之四:


皇宮後院之五:


皇宮後院之六:


皇宮後院之七(UNESCO 列入遺產的 Chinese Pavilion 部分建築):

Chinese Pavilion 的一部分地窖改成 Cafeteria:

Cafeteria 入口:

Cafeteria 內部之一:

Cafeteria 內部之二:

排隊等候進入領點心的參觀學童:


而,位在市中心的皇宮,是皇室辦公的地方:


皇宮後方廣場:

皇宮衛隊:

皇宮前的徒步大道,可直通下榻旅館:

皇宮前的徒步大道之二:


皇宮前的徒步大道之三(步出上圖拱門,前行幾步,就到這橋上,往東望的景緻):

皇宮前的徒步大道之四(橋上往西望的景緻):
此時,晚霞已現,第一天的行程已近尾聲!
短短三天兩夜,在各個景點間來往,地鐵是不可或缺的
地質多岩石,開鑿應很費事:

雖然有現代化的設施,市區的古城區也保留的很完整,很適合漫步其中巷道:
之一:
之二:
之三:
也不乏雅緻的餐廳:
.....................
夜已深,
市民喜愛的石獅
仍靜靜的在高處守護著 .......
- 待續 -
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  • 個人分類:尋航
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  • 6月 04 週二 201323:58
  • KHPO訪談(二)生活品質獲得改善

黃小姐,67歲,家庭主婦
和多數家庭主婦一樣,家務事做多了總不免全身痠疼,這裡痛那裡痛
黃小姐不以為意,認為年紀大了總會發生身體機能退化的現象
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  • 個人分類:棲鳥展翅
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  • 6月 04 週二 201323:48
  • 北歐行(五)- Baltic Cruise



Baltic Cruise (波羅的海遊輪)在北歐是很重要而且普遍的旅遊方式,機會
難得,體驗 + 分享 .......
本次委託 Nordic Visitor 安排的十天九夜行程,在會議結束後正式展開:


<Picture from: http://combination.nordicvisitor.com/travel-deals/combination-tours/golden-route-of-the-nordic-countries/404/>

由於開會是在 Helsinki 對岸的 Tullinn, 行程因此稍事修改,Cruise 就直接從 Tullinn 出發,前往瑞典首都 Stockholm
傍晚六點出發,隔天早上十點到達,比台北直飛法蘭克福的時間還長
不過,遊輪上各種設施應有竟有,宛如一座移動的不夜城
,倒不是很難打發時間的

登船大廈入口:

傍晚
五點半開始登船:



登船門,進入後還要走將近 500 公尺!


寬敞的 Cafeteria


西餐廳 Grill House:

Disco Pub:



住房區在 8、9 樓:



住房區走道:


素雅的客房:


雖說必須頂著時速 40~50 海里(80~90 公里)的強風,還是忍不住,不時想上甲板欣賞黃昏景色、順道拍拍照

甲板上,好奇的小狗們:


海景 1



海景 2



海景 3


海景 4


海景 5

海景 ˊ6



轉眼間,
已是夕陽無限好,近十一時了!


而,



遠處的風車
      在迷濛中
            仍兀自旋轉著 .......


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  • 個人分類:尋航
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  • 6月 03 週一 201323:58
  • 北歐行(四)- Tullinn 之二

會議結束,離開前,有一整天的時間對 Tullinn 多些了解 .......

Tullinn 有超過八百年的歷史,不同於其他中世紀古城,由於曾被沙皇統治,目前仍有近一半的人以俄文為母語!
也因此,無論是建築、食物或宗教,均可在此體驗到蘇聯的文化氣息

悠閒的漫步於舊城區,處處有令人感動的景緻!
巷弄間:
   



 


抬頭仰望:
   









古城牆:







各式教堂:
    







深受薰陶的人們:
  


短暫的停留,就此畫下句點!

傍晚即將搭船前往 Stockholm,展開期待已久的 Nordic Trip .......





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  • 個人分類:尋航
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  • 6月 01 週六 201323:17
  • 北歐行(三)- ICRS Summit


這次高峰會,自晚宴前的雞尾酒會展開
不同於一般大型會議,整整兩天的時間,參與者在會場、午餐、晚宴,有很多互動機會.......
 
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  • 個人分類:尋航
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  • 5月 31 週五 201323:34
  • 北歐行(二)- Tullinn 之一

一早,準時抵達渡輪碼頭,兩個半小時的行程,將前往波羅的海對岸的艾沙尼亞(Estonia)首都塔林(Tullinn)
豈料,天空一片陰霾,並不時飄著小雨,應該是無緣欣賞海景了 .......
生火待發的遊輪:


等候大廳:
登船入口:

近 500 公尺長的登船走道:

船首表演台:


船首酒吧及包廂:

餐廳之一:

會議地點在古城邊的 Swissotel,中午抵達時,已是藍天白雲的好天氣
大會安排有長達三小時的晚宴,好讓與會者有充分時間互相認識、交流
稍事整理,把握晚宴前的短暫時刻,先到被 UNESCO (聯合國教科文組織)列名世界遺跡的古城區逛了一圈

高峰會議會場,也是下榻的旅館:

旅館邊意外發現古蹟:


旁邊的臨時博物館:


古城區入口:


街景之一:

街景之二:外地人看不懂的路標

街景之三:


街景之四

街景之五:


街景之六:



走馬看花,先睹為快,也只能如此了!
待兩天會議結束後,再仔細探索 .......

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  • 個人分類:尋航
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